Valljuk, az emberi kapcsolatok, így párkapcsolat alapja is a közös identitás. Ezért örömmel vállaltuk el az előadást ebben a témakörben.

Egy mini teszttel tervezünk kezdeni. A kérdéseket ezúton is közreadjuk. A válaszok legyenek négyfokú skálán:

0: egyáltalán nem igaz, 1: inkább nem igaz, 2: inkább igaz, 3: teljesen igaz.
A maximális pont tehát: 8×3=24, a minimális pedig: 0.
Az összpontszáma alapján mindenki értékelheti magában, hogy a kapcsolat amire a kérdések közben gondolt, hová sorolódik a közös identitás szempontjából.

Aki szeretné, a kitöltésnél gondolhat egy baráti kapcsolatra vagy akár testvéri viszonyra is, bár hozzzánk elsősorban a párkapcsolati közös identitást szokták asszociálni, Ön is valószínűleg ezért keresi fel a honlapot.

Nézzük a kérdéseket:

1.    Úgy érzem, fejlődök, pozitívan alakulok ebben a kapcsolatban (például több a türelmem, jobb az önismeretem, nagyobb a magabiztosságom vagy épp megértőbb, elfogadóbb vagyok, mint előtte).

2.    Amikor döntéseket hozok (például nyaralás, hétvégi program vagy valamilyen jövőre vonatkozó terv), természetes, hogy a másik szempontját is beleszámítom – nem kényszerből, hanem szeretetből.

3.    A környezetünkben élők sokszor többes számban beszélnek rólunk, egy itemként viszonyulnak hozzánk (például „Jöttök este?” vagy „Mit terveztek hétvégére?”).

4.    Amikor a másik távol van, akkor is érzem a kapcsolatunk „jelenlétét”, ugyanakkor tudunk egymástól külön is derűben lenni. Ha egyikünk elfoglalt, a másik nem érzi rögtön magányosnak vagy elhagyatottnak magát.

5.    Van közös „belső nyelvünk”, olyan kifejezések, szavak, gesztusok vagy viccek, amiket csak mi értünk, illeve kialakultak közös rituáléink, amik helyekhez, napokhoz, zenékhez, szokásokhoz vagy tevékenységekhez kötődnek.

6.    Úgy érzem, nemcsak szeretem, hanem tisztelem is a másikat – értékelem, becsülöm őt mint egy különálló, teljes embert.

7.    Ebben a kapcsolatban önmagam tudok maradni – anélkül is érzem a másik szeretét és elfogadását, hogy el kellene rejtenem tulajdonságaimat, érzéseimet, eltitkolnom bizonyos dolgokat, vagy meg kellene változnom. Ez persze nem jelenti azt, hogy nem vagyok rá tekintettel.

8.    Ha konfliktusaink adódnak, utána általában még közelebb kerülünk egymáshoz, mert képesek vagyunk közösen megoldást találni és tanulni belőlük.

Akinek 8 vagy annál kevesebb pontja van, azok esetében még inkább az „én” és „te” működik.
Akinek 9 és 13 közötti érték jött ki, azok jó úton vannak a „mi” irányába.
Akinek 14 és 20 közötti a pontszáma, azoknak gratulálunk, van erős közös identitásuk.
Akiknek 21 és 24 közötti pontszám jött ki, azok feltétlenül kérdezzék meg a másikat, és csak akkor legyenek nagyon büszkék a kapcsolatukra, ha közel egyeznek a pontjaik. Ha viszont a kapcsolat értékelése jelentősen eltér, azt tekintsék jelnek arra, hogy jobban oda kell figyelniük a másik jelzéseire.